请问怎样做"当归蛋"给自己补身体!多谢!

【配方】当归10克，红糖50克，鸡蛋2个。
【用法】当归洗净后加水700毫升，煎熬至500毫升，打 入鸡蛋，加红糖，蛋熟即可。食蛋喝场，每天作早餐食用。
【功效】补血活血

坤草当归蛋:取鸡蛋2个，坤草（益母草）、当归各20克。坤草、当归加水适量煎煮，每次沸后煮20分钟，合并药汁500毫升，然后放入去皮的熟鸡蛋再煮10分钟，吃蛋喝汤，每天1次。适用于功能性子宫出血，经血淋沥不尽，血色暗红夹有瘀块，舌红少苔，脉沉细或细数之漏下证。